Minis Superhéros

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Les bactéries sont les plus petits organismes vivants de la planète, souvent composées d'une seule cellule. Elles sont composées à 80%-90% d'eau, avec de l'ADN mais sans aucun noyau. Elles sont si petites que si vous placiez un million d'entre elles côte à côte, elles ne mesureraient que 5 centimètres. Les bactéries sont partout : dans l'air, l'eau, la terre, dans nos corps, sur nos corps. Elles prospèrent et se multiplient très rapidement grâce à la division cellulaire, surtout dans des conditions de chaleur et de d'humidité, formant des colonies de millions voire milliards d'organismes dans un espace pas plus grand qu'une goutelette d'eau.

Combien y-a-t'il de bactéries ?

Nous avons 3 fois plus de cellules bactériennes que de cellules humaines dans le corps, et elles pèsent près de 3 livres - autant que le cerveau. Il y a dix ans, les scientifiques étaient persuadés que 200 éspèces de bactéries vivaient dans notre corps, mais nous savons aujourd'hui que plus de 10000 éspèces microbiales peuplent notre microbiome. RIen que dans notre peau, chacun d'entre nous possède jusqu'à 500 éspèces de bactéries différentes. Ces bactéries se sont développées à travers des millions d'années d'évolution et sont là pour notre bien.

Bonnes vs mauvaises bactéries

Il existe de bonnes bactéries comme il en existe des mauvaises, et il existe même des bactéries qui ne font rien du tout. Les bonnes bactéries sont précieuses pour les fonctions humaines, notamment pour la digestion, la production de vitamines et la décomposition des déchets. D'autres bactéries peuvent être néfastes et peuvent attaquer notre corps en libérant des toxines, provoquant des maladies comme le tétanos ou le botulisme. Et il existe enfin des bactéries dangereuses qui prolifèrent sur la peau humaine, mais qui reste inoffensives tant qu'elles n'entrent pas dans la circulation sanguine.

Quel est leur rôle ?

Lorsqu'elles sont en harmonie, les bactéries nous protègent. Les intéractions entre bactéries sont complexes et peuvent avoir un impact sur tous les process de notre organism. Nous sommes aujourd'hui en mesure de voir les liens directs entre déséquilibres du microbiome et troubles du système immunitaire et du bien-être psychologique. Il existe même un lien entre un microbiome fragile et le développement de diabètes ou cancers. Lorsqu'elles sont en harmonie et fonctionnent correctement, les bactéries communiquent avec et entraînent nos cellules immunitaires, tout en sécrétant des substances qui détruisent les toxines. Elles sont donc responsables du renforcement de la protection naturelle de notre corps (comme la barrière lipidique de la peau).

Le Microbiome de la Peau

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